Hi-hi! Det er stas når resultatet av et kosthold bestående av mye grønnsaker, sunne oljer, fiberrik mat, mat rik på antioksidanter osv. mellom annet vises igjen på ren hud, glansfullt hår og frisk hodebunn 🙂

Ettersom jeg ikke kunne spise frukt i starten av kostholdsomleggingen og fordi jeg fortsatt er noe forsiktig med det, spiste jeg og spiser jeg MYE grønne grønnsaker, noe som raskt har gitt positive resultater på håret og hodebunnen min. «Jobber du innenfor hudpleie?» kan jeg få spørsmål om. «Du har en utrolig fin og glatt hud. Hva bruker du?» Frisørene som har klippet meg det siste halve året lurer på om jeg bruker noen spesiell sjampo. «Øhhhh, nei» svarer jeg litt smigret. «Jeg bruker økologisk sjampo.» «Jeg skjønner du spiser sunt» hører jeg deretter. For det er så absolutt en sammenheng mellom hva vi spiser og hvordan vi ser ut (og ikke minst føler oss!). Jeg bruker ikke penger på kostbare sjampoer, kurer, mye sminke, antirynkekremer o.l. Jeg bruker penger på sunn og næringsrik mat. Mat som gjør godt både innvendig og utvendig. I tillegg til den økologiske sjampoen 😉

Så ja, skjønnhet kommer innenfra!