Dagens tips

TE

Er du glad i en kopp varm te?

Te reduserer opptaket av jern i kroppen, derfor anbefales vi å legge tedrikking til etter at vi har spist / utenom måltidene.

Angående tilberedning:

Ikke bruk kokende vann når du skal trekke teen din, det gir teen lett en bitter smak.

Pose-te: trekker du i vann på ca 85 grader.

Løsvekt-te: trekker du i vann under 70 grader

Legg igjen en kommentar