Hverdagslidenskaper


To av mine definitivt største lidenskaper er å være aktiv ute i frisk luft og å lage mat. Slett ingen dum kombinasjon ifølge meg selv, for det blir mye god, ren, næringsrik og sunn nistemat på denne måten 🙂 Og etter mye frisk luft og god mat er det kjekt å titte innom her og skrive noen ord – for da har jeg ro i kropp og sinn og skrivekløa gjør seg skikkelig gjeldende 🙂

«Tidlig krøkes» heter det. Som 3-åring fikk jeg mitt første fjelldiplom etter å ha gått x-antall fjellturer, noe jeg så absolutt ikke har sluttet med (når vi ser bort fra den tidsepoken hvor jeg stort sett var knyttet til senga, sofaen og toalettet) og noe jeg så absolutt håper jeg har helse til å gjøre som 80-åring også. Ettersom det ikke er så lenge siden jeg kunne gjenoppta fjellgåingen min, er det en stor seier hver gang jeg er på en fjelltopp. Fjelltoppene er ikke så høye ennå, men fjellhøyden øker i takt med helsa mi. Og til topps vil jeg!

Varde i sol varde i tåke turkamerater

Mine trofaste turkamerater 😉 Sol eller ikke sol, fjellturen er fantastisk uansett!

 

 

 

Sammenhenger mellom lekk tarm og diverse lidelser, deriblant ME

Om du ønsker å lese litt om sammenhengen mellom allergier og intoleranser overfor enkelte matvarer (f.eks. gluten og kasein (melk)) og ME, ulseriøs colit, hyperaktivitet med mer kan du finne nyttig informasjon om dette om du går inn på Balderklinikken sin nettside. Med lekk tarm er det innvendig lekkasje det er snakk om. På Balderklinikkens nettsider kan du finne mer informasjon om dette. Jeg har ikke selv benyttet meg av denne klinikken, men jeg ser at behandlingen de tilbyr har mange likhetstrekk med den alternative behandlingen jeg gjennomgår.

Jeg har selv slitt med mellom annet økende mage- og tarmproblemer siden jeg var 13 år. Etterhvert ble disse problemene kroniske. Og kroppen min og jeg ble kronisk trett og utmattet. En del av prossessen på veien til å bli frisk er å spise meg frisk. Derfor har jeg mellom annet kuttet ut gluten, melk, sukker og gjær i kostholdet mitt. Uheldigvis er det få leger som vet hva lekk tarm er, som kjenner til intoleranser overfor proteiner i vanlig mat og som kjenner til sammenhengen mellom lekk tarm og andre lidelser.