Dagens tips hjelper mot munnsår

Det er ganske mange av oss som plages av munnsår (herpes) i tide og utide. Mer korrekt bare i utide, for det hverken passer eller er behagelig å få utbrudd. Og skal vi noe spesielt er vi nesten garantert å få munnsår, for det popper lettere opp når vi stresser. Jeg synes det er særdeles liten stas å få utbrudd. Det svir, klør, er ømt og sjenerende. Ikke noe kjekt i det hele tatt. Det som derimot er svært så kjekt er at jeg har funnet et av naturens vidundermiddel til å gjøre helingsprosessen kortere og mindre plagsom: Aloe vera. Så enkelt.

Jeg kjøpte Aloe vera 40x fra Supernature både for å teste ut dens positive virkninger på herpes samt på mage og tarm. Og jeg har så absolutt ikke blitt skuffet. Så langt derifra. Aloe veraen har kommet for å bli et fast supermiddel hjemme hos meg. Jeg smører en dråpe eller to rett på utbruddet morgen og kveld og merker raskt resultater. I år ser jeg fram til en jul uten rød og sjenerende nese / overleppe. For om jeg skulle få utbrudd har jeg vidundermiddelet som hjelper raskt 😉 Og ang mage / tarm spør du? Jeg drikker daglig enten smoothie eller vann tilsatt noen dråper av vidundermiddelet og har blitt venn med mage og tarm 😉

aloevera

OBS: Ikke drikk dråpene uten å blande dem ut i vann, smoothie e.l.

Søt supersmoothie

Hmmm, dagens smoothie ble litt i søteste laget for meg, men god var den 🙂 Kanskje du faller pladask for den? Den gode og søte jordbærsmaken gjør den svært barnevennlig. For å dempe søtsmaken kunne jeg ha tilsett råkakao, men den kraftige søtsmaken til tross: den var jo supergod, rosa og fin 😉

I dagens supersmoothie brukte jeg:

jordbærsmoothie23 mellomstore jordbær (frosne)

8 bringebær (frosne)

ca 1/8 mango (fersk)

1/3 stor banan

ca 0,3 dl ferskpresset eplejuice

1 ts vaniljepulver (rawfood)

1/2 ss kaldpresset linfrøolje (supermat, rik på Omega 3 og 6)

– du kan bruke en annen god kaldpresset og rå olje om du ikke har denne

1/4 ts Afa algen (supermat)

1/4 ts Kamut hvetegress (supermat)

1/4 ts Lecithin (supermat)

1 ts Rice bran (supermat)

3-5 dråper Aloe vera 40x (supermat)

Bland alt godt sammen i en blender og la smoothien stå i 10 minutter og så NYYYT!

Supermaten har jeg kjøpt hos Helios (andre helsekostbutikker fører også produkter fra Supernature AS), frukt og eplejuice også, mens bærene har jeg kjøpt i «vanlig» dagligvarebutikk.

PS: Om du går på medisiner og ønsker å begynne med supermat, er tommelfingerregelen som alltid å gjøre kostholdsendringene i samråd med din lege.

Mage i ulage? Feriemage?

aloeveraHer er naturens eget vidundermiddel for å reparere en mage som er i ulage eller for å forebygge feriemage:

Anbefalt bruk: 5-10 dråper.

Forebyggende effekt: Du tilsetter noen dråper aloe vera 40x i et glass vann, noe du gjentar flere ganger i løpet av dagen.

Reparerende effekt: Du tilsetter flere dråper i vannet for å øke effekten.

Aloeveraen har mange supre egenskaper, deriblant sårheling: Du kan bruke dråper direkte på sår eller dryppe de på plasteret / forbindingen.

PS: Du kan bruke aloe vera i kald mat og kald drikke, for eksempel i smoothies.